Sirodhara
Días
Sábados
Hora
08:00 AM- 20:00 PM
Descripción
En la búsqueda de un equilibrio holístico, Ayurveda ofrece una amplia gama de terapias que se adaptan a las necesidades individuales de cada persona. Una de estas terapias transformadoras es el Shirodhara. Basado en la conciencia de los Doshas o biotipos corporales, esta terapia utiliza un derramamiento continuo de líquidos sobre la frente para ayudarte a encontrar la armonía y el bienestar. Sumérgete en esta experiencia única que combina aceites medicados, masaje corporal específico y un ambiente cuidadosamente creado para brindarte una profunda relajación y rejuvenecimiento.
Profesional
Patricia Verónica Ahumada
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el Shirodhara y cómo funciona?
El Shirodhara es un procedimiento terapéutico en el que se derraman de forma continua aceites medicados, leche o ghee sobre la frente del paciente en posición acostada. Este proceso se realiza desde una altura específica y durante un tiempo determinado, que puede variar según el caso. La terapia se complementa con un masaje corporal específico y es llevada a cabo por profesionales debidamente capacitados, incluyendo uno o dos ayudantes junto con un médico/a.
¿Cuáles son los beneficios del Shirodhara?
El Shirodhara es ideal para tratar una amplia gama de desórdenes del sistema nervioso, como cefaleas, ansiedad, enfermedades neurológicas y trastornos de la piel. Además, también se ha demostrado eficaz en la reducción de la agitación psicomotriz, mejorando la claridad mental y promoviendo un estado de relajación profunda sin producir sedación, hipnosis o alteración de la conciencia.
¿En qué casos se aplica el Shirodhara?
El Shirodhara puede formar parte de un tratamiento específico para abordar trastornos específicos o puede ser parte de un Panchakarma, un proceso de desintoxicación y rejuvenecimiento. Si estás buscando alivio del estrés, mejorar la calidad del sueño o simplemente experimentar una profunda relajación, el Shirodhara es una opción ideal para ti.
¿Cuáles son los efectos principales de la Terapia Shirodhara?
La Terapia Shirodhara ofrece efectos ansiolíticos, adaptogénicos y relajantes sin producir sedación o alteraciones en la conciencia. Además, mejora la agitación psicomotriz y promueve la claridad mental, brindándote una sensación de calma y bienestar integral.
¿Recomendaciones antes y después del masaje?
- Antes del masaje, se recomienda evitar comidas pesadas y asegurarse de estar bien hidratado/a.
- Después del masaje, se aconseja descansar y permitir que los beneficios de la terapia se asienten en el cuerpo y la mente. Beber agua para ayudar a eliminar las toxinas liberadas durante el proceso también es recomendado.
¿Para qué edades está recomendado?
El Shirodhara es apto para adultos de todas las edades. Sin embargo, se recomienda consultar con un profesional de Ayurveda para evaluar si es adecuado
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